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    苏州吴中区三山人家农家乐饭店
    地址:苏州东山镇三山岛先奇桥码头
    电话:0512-66279862
    手机:15950010240
    邮箱:326982905@qq.com
    联系人:沈小姐
    农家乐活动

    苏州三山岛大厨为你推荐冬季美容养颜汤


     苏州三山岛大厨为你推荐冬季美容养颜汤

     
        已今日寒冷的冬季,此时除了要加衣服注意保暖外,饮食上 也要做一些改变。苏州三山岛大厨建议喜欢吃凉食的朋友要注意啦,多吃暖胃的东西哦。毕竟天气寒冷,湿气本身就重,才吃太凉的东西,加重寒气在体内,容易腹泻,伤胃哦!
     
        今天苏州三山岛大厨为想要保暖又爱的美女推荐一道美容养颜汤——香菇鸡爪红枣汤。
     
        这道菜做法非常简单,主要难度就是耗时,先跟着苏州三山岛大厨一起准备材料吧!
     
        一、准备材料
     
        1.鸡爪,根据量定;
     
        2.香菇5个;
     
        3.红枣10粒;
     
        4.葱一根、姜片两片;
     
        5.料酒一勺、糖三分之一勺。
     
        二、制作方法
     
        1.首先将鸡爪用温水洗干净备用,将葱切大断,生姜切片。
     
        2.将洗净香菇切片,红枣洗净切两半。
     
        3.锅内倒少许油,放入葱和姜片,让入鸡爪翻炒,倒入一勺料酒去腥,然后放入水大火煮。
     
        4.大火煮5分钟后,转中火煮20分钟,放入香菇炖5分钟。
     
        5.最后3分钟放入红枣和盐。苏州三山岛大厨的这道香菇鸡爪红枣汤就差不多啦!出锅的时候,可以撒一点香葱和香菜叶,达到色香味俱全的效果哦!
     
        鸡爪含有胶原蛋白,喝了苏州三山岛大厨推荐的香菇鸡爪红枣汤,不仅暖胃,更美容哦!赶快学着做吧!



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